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产后黄褐斑防不胜防! 3个食疗偏方, 让你早点下“斑”!
发表时间:2018-06-01 10:31
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导读:无暇透白的美肌,一直是亚洲女性苦苦追求的好肤质。可是,脸上的斑斑点点总是碍眼又费事,真是让人烦不胜烦呀!如果你已经厌倦了用妆容遮盖斑点,就赶紧学几招祛斑的方法吧!

  无暇透白的美肌,一直是亚洲女性苦苦追求的好肤质。可是,脸上的斑斑点点总是碍眼又费事,真是让人烦不胜烦呀!如果你已经厌倦了用妆容遮盖斑点,就赶紧学几招祛斑的方法吧!

 

  产后黄褐斑:

  产后黄褐斑是困扰许多产后妈妈的问题,黄褐斑是一种比较常见的皮肤疾病,很多的女性在产后都会出现黄褐斑的情况,黄褐斑一直是困扰很多产后爱美妈妈们脸部皮肤的一大问题,黄褐斑是众多色斑当中最难缠的一个,孕期及生完孩子之后的这时间是黄褐斑爆发的一个高峰期。

  产后如何预防黄褐斑?

  1、防晒很关键

  紫外线是造成肌肤老化、生成色斑的元凶,因此每天注意防晒,避免在阳光下曝晒是淡化斑点的重要事项。

  如果长时间呆在室外的话建议准备SPF值30的防晒霜,在办公室内的SPF20左右即可,另外还要注意补涂。

  2、睡眠很重要

  每天不工作不加班还是要到12点后才放下手机去睡觉,有木有!女性朋友们真的要注意,美容觉是人生最重要的必修课,千万不能再熬夜玩手机,看韩剧了。

  怎样去掉脸上的色斑其实很简单,每天十点睡觉,让身体内部器官充分的发挥作用,脸色好,皮肤好,斑点自然退散。

 

  3、可以适当的食用猕猴桃

  猕猴桃被喻为“果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、磷、钾等微量元素矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

  4、各类新鲜蔬菜

  各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿土豆卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。提醒:另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

  产后黄褐斑去除小偏方:

  1、山楂橘皮饮

  备好适量的山楂,洗净后让入锅中,然后在其中加上少量的橘皮和清水熬煮,煮好后放置一旁冷却,温热的样子就用纱布过滤,隔渣取汁,再添上适量的蜂蜜调和饮用,可去黄褐斑。

  2、绿豆百合美白汤

  将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

 

  3、羊奶鸡蛋

  羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用,可以补益五脏,祛斑美肤。适用于黄褐斑患者。

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